Awọn ẹbun SJJ kii ṣe pese olutọju ati oju-oju iboju nikan, Padana, iwe ọwọ, iwe ọṣẹ, ṣugbọn tun nfunni iru awọn ọja idapọ ikolu.

Laibikita o n wa awọn banki resistance awọn igbohunsafẹfẹ ti o wa, yoga, EXITE HEDAME amunisin, tabi awọn agbelegbe oju-ọna, fifa awọn apata, igbimọ oju bata bata ati ti boju lati daabobo ararẹ & awọn ti o sọ aabo akiriliki ti o dara fun awujọ, ounjẹ, kafe, oṣiṣẹ miiran, oṣiṣẹ wa ni Nibi lati ṣe iranlọwọ. A yoo tọ ọ nipasẹ ilana ti yiyan ohun ti o tọ ati pari pipe bi fun isuna ati apẹrẹ rẹ. I kaabọ to de ọdọ wa ki o jẹ ki awọn iriri igbadun gidi wa jẹ ohun iyanu fun ọ.

Ni igbagbo: papọ, a ja kokoro naa!

Awọn imọran lati ja lodi si dasi-19:

** Yago fun apejọ awujọ, iboju wọ nigba lilọ ni ita. Iboju iṣoogun ṣe iṣeduro lakoko gbogbo awọn iṣẹ ṣiṣe ni awọn agbegbe ile-iwosan nibiti o ti ka kaakiri.

** Awọn ọwọ fifọ pẹlu ọṣẹ, imunisin, ọwọ ọwọ jẹ ọkan ninu ọna ti o dara julọ lati daabobo ararẹ ati ẹbi rẹ lati aisan.

** Yago fun fifọwọkan oju rẹ, gbejade si awọn ọna lati tọju awọn ọwọ wa n ṣiṣẹ lọwọ - awọn boolu wahala, rii daju pe awọn nkan wọnyi tun jẹ fifọ nigbagbogbo.

** Ikọ ekan ati awọn ti o mọ pẹlu àsopọ tabi igbonwo ti o ba ni gbogbo igba

** Je iwontunwonsi

** Esé lati ṣe alekun eto ajesara rẹ

** Mimu ijinna rẹ lati omiiran ati yago fun ifọwọkan ti ara gẹgẹbi ọwọ gbigbọn

** Rii daju afẹfẹ afẹfẹ ti o dara ni awọn eto ilẹkun, pẹlu awọn ile ati awọn ọfiisi.

** Duro si Ile ti o ba ti rilara alailera ati pe rẹ ni olupese iṣoogun rẹ ni kete bi o ti ṣee lati pinnu boya itọju iṣoogun.